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Rückenschmerzen, Figurprobleme, schwaches Bindegewebe …die kleinen körperlichen Probleme, die wohl jeder von uns hat, lassen sich auf einfache Art und Weise bekämpfen.
Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnlich tiefgehende Reaktion des Körpers, eine reflektorische Anspannung des Rumpfes, die bewusst nicht erreicht werden kann.
Der „Zauberstab“ wird aktiv in Schwung gebracht und dadurch zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl!

  • Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven.
    Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen im Rücken. Auch deren Ausstrahlungsschmerzen, wie z. B. Schulter-Ellenbogen-Handschmerzen können hier ihren Ursprung haben.
  • Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur, die für eine wohlgeformte Taille verantwortlich ist.
  • Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens, was die Haltung verbessert und Inkontinenz entgegenwirkt. Ideal auch zur Rückbildung nach der Schwangerschaft.
  • Ideale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung. Dies strafft und stärkt in allen Schichten des Körpers.
  • Steigerung des gesamten Stoffwechsels, dadurch Erhöhung der Fettverbrennung und Erhöhung des gesamten Grundumsatzes.
  • Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
 
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