Home  
   
Home    Print    Bookmark
Kursangebote / Werbung
News
 


Faszien – das menschliche kollagene Bindegewebe vernetzt unseren ganzen Körper und hat eine enorme Bedeutung für die Kraftübertragung, zur Körperwahrnehmung und als globales federndes Spannungsnetzwerk. Die modernen Prinzipien des Faszientrainings werden in dem Kurs „Faszientraining mit dem Flexibar“ umgesetzt. Dieser Kurs umfasst 7 Termine und findet ab dem 31.10.2014 immer Freitags, unter der Leitung von Margret Pantel, in der TSC-Arena statt.

Übungen mit dem Flexibar führen zu einer erhöhten Stoffwechseltätigkeit, wodurch sich die bindegewebartigen Strukturen im Körper besser verschieben lassen. Die Fähigkeit der Faszien Energie zu speichern wird durch die federnden Bewegungen mit dem Flexibar geschult. Die Kräfteübertragung durch die Faszien verläuft im ganzen Körper. In diesem Kurs wird in langen Bewegungsketten trainiert und mit den Flexibar-Übungen Ganzkörperspannung aufgebaut. Und nicht zuletzt wird die Neubildung von jungem, frischem Kollagen im Bindegewebe durch intensive Dehnübungen gefördert.

An sieben Terminen (31.10, 07.11, 14.11., 21.11. 28.11., 05.12., 12.12.) bietet der TSC Wellingsbüttel immer freitags von 18:00-19:00 Uhr einen Flexibar-Kurs in der TSC-Arena (Waldingstraße 91, 22391 Hamburg) an. Mitglieder zahlen EUR 35,-, Gäste EUR 56,-, Zahlungen sind ausschließlich per Überweisung auf unser Konto bei der Haspa (BIC: HASPDEXXX, IBAN: DE 7220 0505 5010 5921 7008) möglich. Anmeldungen bitte möglichst per E-Mail an geschaeftsstelle@tscwellingsbuettel.de. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter (040) 640 11 14.

 
   Home  Print  @ Contact Top